初学瑜伽
瑜伽是梵文“yuj”这个词意味着“团结或集成”和汇集了整体的实践,包括生活方式、运动、冥想。这个类的目的是介绍瑜伽的练习或温和的流。类是慢节奏的,专注于发展明确、安全定位基本姿势。来学习,玩,甚至打破汗在一个支持性的环境。所有的尸体都是受欢迎的。
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请用面具保护自己和他人在进入和离开;如果能够保持社会距离在垫子上或椅子上,这将是可以把你的面具。