家|桑福德Fit

做第一个知道的人!

获取有用的提示和免费资源发送到您的收件箱。

现在报名

祝你有一个快乐健康的情人节!

下载这些对话的心为你的下一个公告栏或使用他们作为卡片你的情人!

让你的小册子

保持你的心脏情感健康!

2月是心脏月,你可能会听到很多关于心脏健康的知识,所以我们与专家交谈,了解更多关于保持心脏情感健康的知识!

查看全文

教师们在走廊交谈——桑福德发作

教育工作者

我们为教师提供易于教学的课程、视频、打印文件等。所有的资源都旨在以有趣和有意义的方式吸引学生。

老师,从这里开始
一家人一起打篮球-桑福德病

家庭

健康的选择要从家里开始。我们为家庭和护理人员策划了顶级资源,与孩子们分享,以激发关于如何拥抱的对话适合的生活方式。

家庭,从这里开始
教练和球队碰头-桑福德身体不适

社区

教练、俱乐部领导人和社区成员——你们在强化孩子生活中的健康选择方面起着至关重要的作用。浏览我们的资源集合!

社区,从这里开始

是什么适合?

了解适合是和可用的资源,以帮助实现健康的生活方式的选择!

了解更多

社交和情感技能对孩子在学业和社交上取得成功至关重要。

了解更多现在

受欢迎的资源

视频、打印文件、课程和游戏。孩子们将获得坚如磐石的理解通过这些实践和参与的资源。哦!我们提到过,它们是免费的吗?

探索所有资源
移动

适合提高

试试这些有趣的动作,对身体健康和精神警觉性都有好处。点击“Let's Go!”开始。你可以把你的fitBoost到下一个水平打印fitBoost卡随时随地使用!

发射活动
移动、充电的心情

适合

用fitFlow瑜伽激励孩子们运动、伸展和练习正念。点击“Let's Go!”开始。打印fitFlow瑜伽卡,你可以在你的一天中流动!

发射活动
移动,充电

适合锻炼:全身锻炼

你知道运动对你的身体和大脑都有好处吗?这种全身锻炼会增强你的身体和大脑!

观看视频
移动

适合提高卡片

让学生们站起来,动起来——重置和充电他们的大脑。使用这些免费打印的表格,让你在短短三分钟内运动起来,增强你的健康和脑力!

得到可打印
移动,充电

适合运动:瑜伽流

弯曲和伸展,同时用这种瑜伽流为你的身体和思想充电。

观看视频
移动,充电

适合锻炼计划:适合增加体育运动

在这段视频中,你将通过假装做各种很酷的运动来获得能量!

观看视频
健康教育工作者
我是俄勒冈州波特兰市一所传统学校的体育老师,同时也在一家在线网站上教授健康课程。我使用桑福德适合特别是我的“每周词汇”和“每周锻炼”的幻灯片和视频,在课程开始和结束时,我向学生们介绍健康和健身的概念。我的运动员马上就会参与进来,这有助于创造更有意义的课堂讨论。此外,我还在数字学习和体育Zoom会议的课程中加入了健康和营养课程。我喜欢桑福德适合课程,推荐给所有老师!

莱斯利·克里斯汀,圣罗斯学校的体育教师

教育家的照片
桑福德适合是一种方便用户、吸引人的方式,鼓励学生采用健康的生活方式。可用的资源已经准备好了,会让你的学生兴奋地拥有自己的健康!

洛根夫人,南卡罗来纳州苏福尔斯的哈维·邓恩小学

户外活动-桑福德健身
“我喜欢用瑜伽姿势作为孩子们管理情绪的工具!”

莎拉·O。

南达科塔州

教育家黛博拉·托伦斯-桑福德fit

“fit4schools是老师、学生和家长的宝贵资源!”该网站充满了研究支持的信息和用户友好的工具,以促进每个人的健康和健身的生活方式!”


黛博拉·托伦斯,健康教师(印第安纳波利斯石门小学)

教育家施华克-桑福德夫人的健康

“我喜欢FitBoost,因为它能在课间快速融入运动!每次活动都是随机变化的,屏幕上有一个大计时器,这样学生就知道什么时候该继续了。它可以让孩子们在不占用太多时间的情况下移动和重置他们的大脑!

FitSchools的课程完全符合健康标准。它们都是简单、快速的课程,并附带一个活动,让学生展示他们所学到的东西。”

斯华克太太,苏福尔斯州

特色课程
教训

帮助孩子在家里学习如何练习正念。

开始教训
特色课程
教训

孩子们展示他们对健康零食和饮料的了解,帮助其他人也做出健康的选择!

开始教训
背着背包的孩子们手牵着手

关于桑福德适合

适合是桑福德健康中心的儿童健康倡议,旨在让儿童、家庭和社区做出健康的生活方式选择。适合提供免费的在线资源来支持这一目标。发现打印文件,视频,课程,游戏和更多!

了解更多关于健康的知识
Baidu
map