朝着一个目标努力可以是授权和令人兴奋的,特别是如果这是一个你的孩子热衷于实现的目标。有了这6种资源在你的目标设定工具包,你会惊讶于你的孩子是多么渴望设定和实现新目标。
适合比赛目标海报:下载这张海报,把它贴在你的孩子经常能看到的地方。在设定目标时,我们很容易被宏大的蓝图所淹没,但这张海报很好地提醒了我们,当你一步一个脚印地去实现目标时,目标是很容易实现的。
积极的自我对话涂色页:创造力是保持你的目标的一个很好的方法,特别是当你在涂鸦的页面也相信你的时候。积极的自我对话是让你的孩子对他们的目标充满动力的一种方法。点击这里为了和你的孩子练习一些简单的肯定。
适合马拉松-健康选择挑战:这本可打印的书是让你的孩子朝着他们的目标前进的完美方法。在你的孩子确立了他们的目标后,它可以用来鼓励他们坚持下去。需要一些选择目标的灵感吗?这本书的第二页都是健康的选择,你可以每天跟踪,让你孩子的健康目标成为一个健康的习惯。
适合增强运动活力:当涉及到健康目标时,经常运动是鼓励动机的好方法。它能让我们的大脑专注于实现这些目标。(如果你正在寻求帮助,这也是一个很好的目标。)需要一个更包容的运动选择吗?适合促进到位是一套可打印的卡片,非常适合坐着进行体育活动。
五分钟五感:儿童基础练习视频:当朝着一个目标努力的时候,这个视频是一个很好的解决方法。通过这个视频,你的孩子将学习如何使用他们的五种感官来感到平静和接地气。不要让挫折打倒你,重新振作,放松,再试一次!
设定目标适合文章:对目标设定不熟悉?不知道从哪里开始?从学习动机到确定目标的步骤,这篇文章为你提供了设置和实现伟大目标所需的一切知识
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