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问:什么是适合?
答:适合是一个为儿童、家庭和教育工作者灌输可持续健康习惯的可获取资源和项目系统。适合由两个基本部分组成:

帮助儿童及其家庭选择健康生活方式的项目和活动。
一个独特的内容模型强调了整个儿童健康的四个关键因素:充电(睡眠和放松)、情绪(动机)、食物(营养)和运动(身体活动)。

问:它真的免费吗?
答:是的!适合是由桑福德健康基金会支持的一项健康倡议。

问:有哪些资源可用?
答:无论您是在寻找帮助您的孩子应对不断变化的情绪的提示，回答您的睡眠问题，活动，还是食谱，都可以使用适合网站有数百篇文章，可下载的活动，视频，音乐，和更多!

问:谁创作了你们的内容和节目?
答:我们拥有一支了不起的教育、公共卫生、儿童发展、运动科学和设计方面的专家团队，与我们在桑福德健康的医疗保健团队合作，为您的家庭创造引人入胜的教育资源。教育工作者和健康专家在发布所有内容之前都会对其进行审查beplay手机客户端登录fit.sanfordhealth.org．内容定期审查和更新，以保持信息的相关性和准确性。

问:我如何使用适合?
答:浏览发现页以查看文章、视频、活动、游戏和打印文件的集合。你可以按主题、资源和设置排序，查看资源，开始健康的习惯，并与家人就正念、睡眠、营养和体育活动等话题进行重要对话。如果您正在寻找简单、快速的内容，请关注我们的社交媒体@sanfordfitkids或注册我们每周的电子邮件．

问:复制策略是什么?
答:所有适合资料以数字格式在网站上提供。更喜欢打印出来的?从你的电脑、平板电脑或手机上打印吧!所有资料均可复制用于教学目的。

问:你的项目是基于证据的吗?
答:适合是基于证据的理论和模型的应用。在整个开发和设计过程中，几项形成性和试验性研究已经提供了信息适合程序和资源。目前，我们正与密歇根州立大学的研究人员合作进行可行性研究。我们一直在寻找新的机会进行研究和评估我们的项目和资源的影响。