花时间和家人在一起很重要。孩子从出生到成年，都需要来自大人的时间和关注。根据Brittney Nathan的说法，我们认证的儿童生活专家繁忙的日程有时会给高质量的家庭时间留下很少的回旋空间，然而这些互动(或大或小)对孩子和照顾者都是有意义和有益的!孩子们感到被重视，更倾向于与那些停下来花时间故意与他们互动的照顾者公开交流。”布里特妮说，家庭时间也为孩子们树立健康行为的榜样、教孩子们重要的社交技能、建立联系、改善心理健康提供了机会。
家庭娱乐罐，又名活动罐，是一种有趣的，低成本的方式，让你的整个家庭都有新的想法。这个DIY工具包有你需要的一切开始。拿一个你家里已经有的空容器(瓶子、罐子或任何你能找到的)，用免费的打印品来装饰它，把它装满!
如何制作家庭趣罐:
- 打印这包免费打印文件。
- 剪下标签来装饰你的家庭趣罐。你可以做一个或三个不同的罐子。不同级别的活动有不同的标签:冒险、平静和雨天。
- 用胶水或胶带把标签粘在罐子上。加上丝带或任何你身边的东西，让它变得生动起来，成为你自己的。
- 把活动想法剪下来，放在罐子里。用空白的卡片来做你自己的卡片。
- 当你的家人需要一个想法时，从罐子里抽出一张活动纸条!
不知道在你的罐子里放什么?让整个家庭都参与进来，让每个人都提出他们想做的活动想法。确保包括一些你在家就能做的事情，比如:
- 玩棋盘游戏。
- 尝试一种新的零食食谱。
- 制作一道手艺或食物彩虹。
- 使用卡片。
- 一起锻炼身体。
- 在客厅举办舞会。
一旦你创建了你的家庭乐趣罐，每周找一些时间让每个人都能在一起，并为这些活动奉献一些时间。更进一步，让家里的孩子每周都有新的想法加入到罐子里。祝你玩得开心!
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