你熟悉经典的儿童故事吗，无所不能的小引擎水笛手?
这个故事是成长心态的一个很好的例子——“我认为我可以”的态度，我们可以通过努力和积极的自我对话来提高我们的智力和技能。换句话说，在困难中挣扎并不意味着你没有能力;这是一个成长、学习和提高的机会。另一方面，固定心态是一种“我不行”的态度，我们的智力和技能被视为固定的特征——我们要么擅长某事，要么不擅长某事。固定的心态会让我们因为害怕失败而逃避挑战。
那么，你能做些什么来激励自己和他人采用成长型思维模式呢?首先，相信自己!你可以做困难的事情!这并不总是容易的，但如果你练习积极的自我对话——面对挑战时，用你内心的声音告诉自己“我可以”或“我会试试”——你将开始转向成长型思维模式。
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