日常生活是孩子成长和发展的重要组成部分。每天在相同的时间，以相同的顺序做同样的事情，鼓励孩子的安全感和控制感。它还会让你的孩子有一种正常的感觉，帮助他们了解他们在日常生活中可以期待发生什么。把健康的选择融入到他们的日常生活中，会鼓励你的孩子做出更多健康的选择，也会激发他们对未来健康和健康选择的好奇心。
一个简单的方法将健康的选择添加到他们的日常生活中是通过使用我们的视频和幻灯片吸引您的孩子的注意力!你可以找到幻灯片关于动物的睡眠模式，看看是否所有的牛奶都来自奶牛，或者探索新的运动方式。我们的适合全身锻炼视频是让孩子们动起来并准备好学习的好方法。的食物就是燃料幻灯片吸引孩子，向他们介绍食物是能量的概念。使用5分钟5种感觉:儿童基础练习视频当你的孩子感到不知所措或需要从他们所做的事情中休息一下时，这是一种帮助他们自我安慰的简单方法。
你也可以使用我们的免费印刷品或课程来鼓励在家里做出健康的选择。一个流行的教训是孩子们可以用来控制自己情绪的技巧，很适合搭配感觉和情绪表帮助你的孩子识别和标记他们的情绪。另一个常用的在家使用的资源是我们的适合Boost in Place可打印．有了这些可打印的卡片，即使孩子们还坐在座位上，他们也可以动起来了!
当你准备好了更多，我们有游戏和挑战，帮助你的孩子练习他们所学到的东西，并鼓励他们建立一致的习惯。的适合马拉松健康选择挑战赛或游戏如能源标签或情绪的时刻都是帮助孩子以有趣、互动的方式回忆所学内容的好方法。
