你是否用尽了让孩子保持活跃的方法?你担心看屏幕的时间占据了一天的时间吗?你不是一个人，这是当今许多家庭面临的共同挑战!激励你的孩子站起来，通过一个有趣和激励的故事!看看我们最喜欢的一些书，它们会鼓励你的小家伙在一天中移动很多次，很多方式，很多地方。

1.站起来走吧!
这个故事激励孩子们去爱和欣赏自己的身体，无论大小或形状!鼓励的文字会激励孩子通过有规律的运动来照顾自己的身体。

2.动!
这本书与其说是一个故事，不如说是一个游戏，它引导读者以各种各样的方式移动。此外，忘记传统的翻页——这本独特的纸板书会让你把它用作船桨、恐龙颚等。

3.跑步、远足、玩耍和骑自行车:什么是身体活动?
体育活动不仅仅是锻炼!通过傻乎乎的文字和明亮的插图，孩子们将发现许多运动的方式，并学习活动可以，也应该是有趣的!

4.《懒忍者:关于设定目标和寻找动力的儿童读物》
这个忍者变得懒惰了!他不想和朋友或家人一起玩，只想看电视或玩平板电脑。幸运的是，一个朋友帮助忍者发现了他错过的所有乐趣和设定运动目标的重要性。

5.ABC瑜伽
积极学习abc知识吧!孩子们会在学习字母表的同时发现基本的瑜伽姿势。准备好像鳄鱼一样爬行，像狐狸一样伸展，像蚱蜢一样跳跃!

6.快走!
专为年轻读者设计，Grover和Elmo引导孩子们通过有趣的动作。这本黑板书一定会让你的孩子摇摆和咯咯笑。

7.哦，你能做的对你有益的事情:都是关于保持健康的
《戴帽子的猫》是与“健康美国伙伴关系”(Partnership for a healthy America)合作创作的，它通过冒险和有趣的童谣教育孩子们健康习惯的重要性。故事结束后，请不要走开，寻找适合所有年龄段孩子的活动和健康食谱。

8.《忙碌的身体手册:儿童健康指南》
了解你的肌肉、肺、心、脑等是如何协同工作帮助你运动的。孩子们将在发现保持活跃的有趣方法的同时，更多地了解他们的身体是如何工作的。

9.移动你的身体!
跟随娜塔莉的团队一起为运动会做准备。斯塔尔教授团队伸展和保持身体运动的重要性!你的孩子会发现新的伸展运动，和娜塔莉的团队一起充电。

10.我神奇的身体
通过有趣的插图和儿童友好的语言，这本书教育孩子健康和体育活动的重要性。孩子们也将探索如何照顾自己的身体!

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