拉伸和讨论适合选择

介绍

你可能已经知道,每晚睡眠9 - 12小时可以帮助补充你的能量。但是你知道放松一整天没有屏幕还可以帮助你充电吗?

我们要通过呼吸和伸展运动,而我们复习我们所学到的东西。然后,我们将讨论适合我们可以从现在到下一个选择适合俱乐部会议。

活动说明

1. 孩子坐,闭上眼睛,然后深呼吸3次。通过鼻子吸气,腹部像一个气球的数6。慢慢地呼气通过口腔的数6。
2. 要求3志愿者;每个选择1充电活动卡。
3. 演示如何在每个卡片做伸展运动。继续呼吸模式。
4. 通过总结和反思继续延伸。

问:现在是你知道充电,你以前不知道吗?
答:你可以通过睡眠9 - 12小时充电能量和放松没有屏幕。

问:情绪和充电相似吗?
答:他们都是有影响力的人。

反射

问:在我们的会议开始时我问你两个问题:

1. 想到三个字是什么,当我说“适合”?
2. 最让你激动的适合俱乐部吗?

你会如何回答这些问题,现在我们已经完成了我们的第一个吗适合俱乐部会议?
答:答案会有所不同。侦听响应显示更深入地理解“适合”,包括引用充电、情绪、食物、和移动。

问:当有人问你适合俱乐部,你可以告诉他们适合有四个部分。这四个部分是什么?
答:充电、情绪、食品和移动。

分发铅笔和我的适合的想法检查了解和准备适合选择。这将为您提供关于孩子们如何理解信息适合概念以及他们的学习需求。提醒孩子,没有正确或错误的答案。大声朗读的问题:

1. 圆形图标表示适合会话,您了解了。对于这个会话,您将环绕所有图标,因为我们谈论4部分适合。
2. 你学习的什么适合部分围绕上面吗?写下你今天学到的东西。
3. 什么是一个适合你打算这周所做的选择。?
4. 规模从1到5,会是多么简单完成适合选择你在问题3了吗?把一个X /“超级简单,”“很简单,”“可行的”,“很困难,”或“超级困难。”

挑战

谢谢你今天的到来。我们有有趣的学习情绪和与其他部分的连接适合。这是你的挑战来帮助你作出健康的选择,直到下一个会话。(分发会话1挑战为孩子们带回家。)

教适合唱:

领导说:认为健康。(指针的手指指着大脑。)
孩子的回答是:知道你的情绪!(指针的手指指着大脑。)

领导说:是适合!(大拇指!)
孩子的回答是:做一个健康的选择!(大拇指!)

关闭

做适合唱!

领袖:认为健康。(指针的手指指着大脑。)
孩子们:知道你的情绪!(指针的手指指着大脑。)

领袖:是适合!(显示大拇指!)
孩子们:做一个健康的选择!(显示大拇指!)