探索视频、游戏、活动、课程和印刷品——所有这些都是按主题组织的。
适合俱乐部
最后一个适合俱乐部活动旨在庆祝孩子们学习建立和实践关于食物、情绪和能量的健康习惯，以帮助他们取得成功。
庆祝孩子们的参与适合俱乐部奖证书挑战孩子们帮助其他人做出健康的选择!
你已经花了8个多小时适合俱乐部的学习和实践适合选择!
我想感谢你们所有人的出色工作适合俱乐部。现在您可以开始制作适合每天都有自己的选择。你会收到一份证书为了完成适合俱乐部(和任何其他庆祝项目)。我还有一个活动，你可以自己继续使用，也可以帮助其他家庭成员适合选择。它叫做适合马拉松！
当我叫到你的名字时，请上前拿你的适合俱乐部证书而且适合马拉松(以及任何其他庆祝项目)。
做适合唱!
领袖:认为健康。(食指指向大脑。)孩子们:了解你的心情!(食指指向大脑。)领袖:是适合！(竖起大拇指!)孩子们:做一个健康的选择!(竖起大拇指!)
时间:20分钟
孩子们会喜欢在这个标签游戏中守护橱柜里最健康的食物，并学习健康的选择。探索这一有趣的营养课程。
孩子们一边做呼吸练习和伸展运动，一边谈论充足睡眠的重要性，减少看屏幕的时间，放松一整天。
孩子们学习睡眠如何影响你的身体。他们将练习如何放松和充电，同时学习管理压力和减少屏幕时间的方法。
与孩子们谈论加入fitClub是如何帮助他们在玩游戏和玩得开心的同时了解更多健康生活方式的选择。
向孩子们介绍一个叫做“fitClub”的健康选择课程。他们将学习健康的生活方式，如休息、情绪、食物和运动。
帮助孩子们了解，健康意味着做出健康的选择，形成终身健康的习惯，包括休息、动力、食物和体育锻炼。