活动目的
学习最好的营养选择而玩游戏类似的标记。孩子们会玩得开心守卫最健康的食物在他们的柜子里!
目标
- 认识到你的能量(充电)可以影响你的食品和饮料的选择。
- 使用一个红绿灯的工具做出营养食品和饮料的选择:绿灯(多吃),黄灯(吃),和红灯(少吃)。
准备
- 通话时间:孩子和拉伸坐或站和3月。确保它们是安全距离(手臂的长度)。
- 活动:只有绿灯和红灯食品活动卡用于此活动。单独的卡片通过观察食物的颜色词的文本(绿色、黄色或红色)。放置一个锥或物体的一端活动空间。
- 总结:孩子坐在她们旁边的伙伴和别人讨论。
通话时间
介绍
问:把苹果和香蕉绿灯、黄灯、红灯食物吗?
答:他们是绿灯食物!它们富含营养和能源燃料你!
这里有一些重要的事情要知道充电和食物是如何连接:
- 充电能量给你思考你的食物选择……和营养的选择。
- 绿灯食物选择给你最好的能量和思考。
这个活动是一个版本的标签,红灯食物试图进入绿灯的橱柜。活动的目的是防止红灯的食物在“橱柜”和偷窃的对象(例如,锥)。
做活动的
活动说明
- 所有的玩家都画一个食品活动卡。那些画一个绿灯卡片放在网球衣或替代标识符(例如,胶带、臂章)。
- 两个水平线形成两端的活动空间。绿灯卡片形式一行,和那些有红灯卡的形式。玩家在每一行站至少一只手臂的距离。
- 一个对象放置在绿灯后团队。
- 喊,“食品橱里!”
- 玩家从红灯绿灯背后的团队试图捕捉对象的团队。
- 玩家从绿灯团队试图标签从红灯的团队球员。如果红灯团队成员标记,他们停下来,直到3月对象捕捉或领袖喊道,“站住!”(Because all have been tagged.)
- 如果捕获的对象和时间允许,重新分配卡和重复活动。
总结
反射
合作伙伴与朋友和填空:
- 我认为_________________来使用,但现在我知道_________________。
答案会有所不同。鼓励孩子们谈论他们所学到的适合俱乐部。“现在我知道”部分可以包括:
- 充电很重要有精力去思考你的食物选择在你做出选择。
- 充电能量给你思考你的食物选择……和健康的选择。
- 绿灯(营养)食物选择给你最好的能源和思考。
挑战
和你的家人谈论营养食物选择餐和小吃。
时间:10分钟
你需要什么
资源
材料
- 网眼背心
- 锥或地方标记
- 计时器
帮助提示
- 如果坐落在一个小空间,螃蟹走路或熊爬的活动空间。
- 如果你的小组由一个小数量的孩子,减少涂画者“健康食品”。
- 调用不同的技能为冷冻的孩子来完成,而不是游行。
- 如果没有网眼背心,涂画者使用磁带或另一个标识符。
- 使用池面或其他软对象标签。
- 帮助学生了解下载选择的食物多吃,吃一些,少吃食物。