激发你的情绪

孩子们通过游戏和活动来教会他们如何做适合俱乐部帮助他们了解健康生活方式，提高他们的健康水平，

孩子们通过玩游戏来识别不同的情绪，加强社交和情感技能，支持自我管理和自我指导的健康行为选择。

利用这一课来吸引和激励孩子们注意认识他们的情绪。这将使他们能够选择健康的食品和饮料。

这里有一个吸引人的快速活动，可以帮助孩子练习使用自我对话来寻找有趣的方式来活跃、玩耍和锻炼一整天。

帮助孩子们了解广告是如何影响食品和饮料的选择的，然后赋予他们健康饮食的决策技能。

孩子们练习有意识的呼吸和伸展运动。他们了解能量和情绪影响食物、活动和健身选择的不同方式。