fitClub会话7欢迎|桑福德健康

适合俱乐部

会议7欢迎

孩子们玩游戏,教他们如何的活动适合俱乐部是帮助他们学习生活方式健康选择,提高他们的健康水平,

群孩子与成人的领袖
孩子体育锻炼在健身房成年领袖
群孩子听大人的指示
群孩子鼓励彼此
群孩子做健身房的人链
孩子做练习在外面的草地上

活动目的

孩子们讨论如何适合俱乐部是帮助他们了解健康的生活方式和提高他们的健康水平而玩游戏和乐趣!

目标

  • 召回的目的、方针、和期望适合俱乐部。
  • 识别的关键概念适合:
    • 适合有四个部分:充电、情绪、食物、和移动。
    • 充电和情绪影响你的食物和行动选择。
    • 食物选择燃料你的身体和你的大脑。
    • 此举是体力活动。增强你的身体和你的大脑。

准备

  • 会议前准备的零食。有一个音乐播放器和所有会议材料和资源准备。
  • 通话时间:收集孩子的中心活动空间坐和拉伸。确保它们是安全距离(手臂的长度)。
  • 活动:洗手液和垃圾袋准备零食清理。
  • 总结:孩子们坐成一圈。

通话时间

介绍

欢迎回到适合俱乐部!

问:谁能提醒我们组在我们最后的会话吗?
答:如果孩子只谈论他们玩的游戏,引导他们记得他们正在学习适合不仅仅是健康的饮食以及锻炼身体;是关于制作多种健康的选择在你的一天。额外的关键思想:

  • 适合有4个部分:充电、情绪、食物、和移动。
  • 你的能量(充电)和你的动机(情绪)影响你的选择。
  • 食物是选择健康的食品和饮料来推动你的身体和大脑。
  • 此举是为了选择移动你的身体。运动可以增强你的身体,点亮你的大脑!

问:谁想分享一些适合选择了自从我们上次会话吗?
答:承认学生的健康的选择与评论也认识到的部分适合。相反的反应只是“好工作”,给予鼓励的反应,例如:

  • “哇,你的能量是伟大的,因为你得到足够的睡眠。”
  • “你的身体得到了很多的营养的食物选择。”
  • “我可以告诉你真的考虑你的感受和情绪。”
  • “你记得适合有足够的能量和动力做出健康营养和身体活动的选择。”

在整个会话我们要做活动来帮助我们了解更多关于情绪的其他部分之间的联系健康。

做活动的

活动说明

零食和考勤

  • 分发零食和饮料让孩子燃料了适合俱乐部。
  • 让时间给孩子们吃零食时出席。

总结

反射

问:你在你的家庭教任何人到目前为止在你学到了什么适合俱乐部吗?是什么?
答:答案会有所不同。回答孩子的反应,帮助他们理解的目的适合俱乐部是学习如何作出健康的选择。

时间:5分钟

你需要什么

资源

材料
  • 考勤表
  • 姓名标签
  • 标记或铅笔
  • 零食
  • 洗手液
  • 餐巾和垃圾袋
  • 音乐
  • 计时器

帮助提示
  • 如果你的组织的能量高,从一项活动开始,并将点心时间后在会话中。


相关内容

适合亨特

4 - 6年级

教孩子明白健康是有足够的能量和动力做出健康营养和身体活动的选择。

了解更多

人类适合

4 - 6年级

帮助孩子们练习适合的选择。教他们记得充电和情绪影响食物和行动的选择。让他们确定适合选择的例子。

了解更多

适合亚森的介绍

4 - 6年级

欢迎孩子们fitClub最后的会议。向孩子们介绍fit-athon游戏和审查关键信息进行定期的健康的选择是合适的。

了解更多

奖励活动

4 - 6年级

玩得开心回忆fitClub期间最喜欢的时刻,比赛。如果时间允许,让孩子重复自己喜欢的fitClub游戏并分享他们学到的东西。

了解更多

适合俱乐部结束庆祝

4 - 6年级

最后fitClub活动为了庆祝孩子们学习构建和实践对食品健康的习惯,情绪,和精力去帮助他们取得成功。

了解更多

心情停止

4 - 6年级

使用这一课来吸引和激发孩子们注意识别他们的情绪。这将使他们做出健康的食品和饮料的选择。

了解更多
Baidu
map