探索视频、游戏、活动、课程和印刷品——所有这些都是按主题组织的。
适合俱乐部
课程和活动，帮助孩子们把锻炼变成玩耍，提高健康，同时学习将健康融入日常生活的方法。
孩子们会计划有趣的活动方式，这将增加他们运动的动力，减少看屏幕的时间。他们将了解份量和份量，以帮助自己做出有营养的食物选择。
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会议时间:50分钟
这些适合俱乐部课程和活动帮助孩子们建立健康的决策习惯，有益于他们的思想和身体，并鼓励他们学习更多。
让孩子们思考如何将玩耍转化为锻炼，将锻炼转化为玩耍，制定一个有趣且容易在一天中完成的运动计划。
帮助孩子们理解运动可以作为一种策略来激励自己，管理他们每天的许多感觉、情绪和情绪。
与孩子们分享一些策略，这样他们就可以自我监控，减少屏幕时间，增加玩耍、锻炼和运动活动，提高他们的能量。
向孩子们介绍食物和饮料的份量和份量。他们将学会用他们的手来指导他们的身体大小。
孩子们做平静的呼吸和伸展运动，然后讨论睡眠和放松是比看屏幕更好的选择，以获得能量和动力适合选择。
