fitSports:扔足球|桑福德Fit

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适合运动:Football-Throwing

在这个版本的桑福德适合体育视频系列,我们将看到健康的食物作为燃料,正确的机械和身体动作在正确扔足球中至关重要。要了解更多关于食物作为燃料的知识,请查看这篇文章:足球的燃料

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STEM活动:了解肾脏

这段视频涵盖了一个实际操作的实验,一个简单易懂的肾脏工作原理的解释,以及来自桑福德研究中心科学家的关于肾脏的有趣事实!跟随肾脏科学课程。

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Flip的适合选择:一个适合孩子的游戏

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今天真是美好的一天!

让大家看看积极的态度和成长的心态是如何每天激励你的!

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食品、移动

适合运动:Football-Tackling

在本期Sanford fitSports系列视频中,我们将看到食物作为燃料、适当的机械和身体动作是如何在足球比赛中发挥作用的。要了解更多关于在繁忙季节提供营养膳食和零食的信息,请查看文章:为奔跑中的玩家提供能量。

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食品、移动

适合运动:Volleyball-Blocking

在本期的Sanford fitSports系列视频中,我们将看到营养早餐、正确的机械动作和身体动作是如何在阻挡排球时产生影响的。要了解更多关于找时间吃早餐的知识,请查看这篇文章:为你的早晨补充能量。

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适合运动:Volleyball-Passing

在本期的Sanford fitSports系列视频中,我们将看到充足的水分,适当的机械和身体动作是如何影响排球的。要了解更多关于年轻运动员的水合作用,请查看文章:水合作用有多重要?

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