fitSports:打|桑福德健康

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适合运动:Volleyball-Hitting

在这个版的桑福德适合体育视频系列,我们将看到如何日常活动,适当的力学,和身体动作是有影响力的在打排球。更多地了解全年保持活跃,看看这篇文章:穿越四季

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移动

开始在教室里

与学生分享了这段视频,学习一些有趣的新舞步让你移动!

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如何让大脑休息转轮

把你的DIY技能使用!这段视频显示了你如何让大脑休息转轮L-O-V-E出头。它与fitBoost让学生动起来。

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池面障碍物

这段视频显示了如何使用池面创建的最终障碍你的学生!

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瑜伽对孩子

休息瑜伽的大脑和你的学生,帮助他们集中精力,做摆动。这个视频功能流行的瑜伽姿势对孩子像青蛙一样,山,和飞机。

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是活跃的每一天!

运动有很多好处。这段视频显示了一些移动的方式帮助你的身体知道,成长,和去!

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适合体育:Football-Catching和接收

Sanford fitSports视频系列的这个版本中我们将看到如何你的能量燃料适当的肢体动作捕捉和接收足球时。想要了解更多关于睡眠和放松的重要性,看看这篇文章:5游戏日之前充电的方法。

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