睡眠是大脑的燃料
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探索视频、游戏、活动、课程和印刷品——所有这些都是按主题组织的。
第1单元:帮助孩子做出健康的选择
第三单元:食物是孩子的燃料
第六单元:注意健康的选择
第八单元:对健康食品的选择要深思熟虑
第11单元:有一个
适合
心态导致健康的选择
第13单元:多少糖?
文章和食谱
视频
第1单元:帮助孩子做出健康的选择
第二单元:帮助孩子管理感觉和情绪
第六单元:注意健康的选择
第七单元:改变思维，激发情绪
第11单元:有一个
适合
心态导致健康的选择
第12单元:教孩子正念
文章和食谱
视频
第1单元:帮助孩子做出健康的选择
第五单元:教孩子做积极的选择
第六单元:注意健康的选择
第10单元:每天都有行动
第11单元:有一个
适合
心态导致健康的选择
文章和食谱
视频
第1单元:帮助孩子做出健康的选择
第四单元:教孩子给身体充电
第六单元:注意健康的选择
第九单元:创建一个睡眠区域作为睡前常规的一部分
第11单元:有一个
适合
心态导致健康的选择
文章和食谱
视频
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睡眠是大脑的燃料
了解睡眠的重要性以及睡眠对大脑的重要性。
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