视频
和你的学生一起做瑜伽，让大脑休息一下，帮助他们集中注意力，摆脱杂念。这个视频为孩子们介绍了流行的瑜伽姿势，比如青蛙、山和飞机。
在本期Sanford fitSports系列视频中，我们将看到你的能量是如何在接球时为适当的身体动作提供能量的。要了解更多关于睡眠和放松的重要性，请查看文章:游戏日前充电的5种方法。
观看视频Vea este vídeo para aprender cómo puede usar sus cinco sentidos para sentirse turquilo y relajado。
观看视频