适合健康孩子的选择

首先，也是最重要的，适合是关于选择的。每个孩子，无论年龄大小，每天都会做出许多影响他们健康和幸福的选择。本单元的课程建立了他们每天可以做出选择的许多时刻的意识，然后使他们能够做出健康的选择适合选择!打印和显示适合海报支持健康的决策，包括充电、情绪、饮食和运动。

让几个学生分享他们最近做的选择，包括他们在一天中的什么时间做的选择，比如在早上，在学校，还是在睡觉的时候。

跟着幻灯片继续学习。

对你的学生使用这个方法点击这里．

理解的选择

现在轮到你的学生们编愚蠢的选择题了!大声朗读幻灯片，让学生在空格中提出关于选择的愚蠢问题。跟着幻灯片继续学习。

负责任的决策

适合选择是你做出的对你的身体和大脑有益的选择。向他们解释，无论是早餐吃水果还是选择离开沙发去运动，有很多选择都可以适合选择!要求学习者分享的例子适合他们每天做出的选择。

检查理解:哪些选择对你的身体和大脑有好处?

练习做选择

学生们会在放学后选择有营养的零食和健康的运动。邀请他们写日记，画画，或者和同学讨论适合他们计划做出的选择。

回顾孩子们在课堂上提出的健康选择的想法。向他们解释，在当下很难做出健康的选择(即使是成年人!)，提醒他们可以有所帮助。谈谈一个人做出的每一个健康的选择是如何与他们生活中其他健康的选择联系在一起的。一个健康的选择会带来另一个!