以下是健康的选择如何导致更健康的选择

首先，也是最重要的，适合是关于选择的。每个孩子，无论年龄大小，每天都会做出许多影响他们健康和幸福的选择。本单元的课程建立了他们每天可以做出选择的许多时刻的意识，然后使他们能够做出健康的选择适合选择!打印和显示适合海报支持健康的决策，包括充电、情绪、饮食和运动。

分享你在学校看到的学生们做出的健康选择的例子，并让他们分享他们在校外做出的健康选择。

跟着幻灯片继续学习。

对你的学生使用这个方法点击这里．

注意影响情绪的因素

让学生回忆他们前一天的充电和情绪选择。他们是否意识到充电和情绪是如何影响他们的选择的?

观看幻灯片，注意孩子们所做的健康选择。它们与你的学生所做的健康选择是相同还是不同?

学习自我管理技能

强调每个孩子管理自己情绪的决定适合幻灯片上的选项。接下来，学生配对适合幻灯片照片的选项。正确的答案是他们能够证明的答案。强化学生对“充电”、“情绪”、“食物”、“移动”等词汇的使用。

练习自我管理技能

讨论适合孩子们可以在一天中的不同时间做出选择。鼓励学生在需要帮助时找到可以倾诉的人。

下载做一个适合选择可供学生绘制和/或写下他们的适合选择。

练习思考和制造适合选择!试试适合马拉松可打印或创建自己的适合财富与适合算命先生．下载使用适合在家里帮助家庭发现他们也可以做出健康的选择!