方法,让孩子们在学校

此举是体力活动。移动是参与运动,游戏,运动,或做一个休闲活动如散步。健康专家建议青少年每天至少一小时的体育活动,但是你不需要做一次!

一个办法基本运动在学校的一天是包括大脑休息和提高。看看50教育大脑休息快速和简单的活动来帮助孩子们重振,集中注意力,并提高脑力!

问孩子想在学校很多方面他们移动。选择孩子们展示一些放学后运动。例子:削铅笔,纸,坐在地毯上,走到餐厅。

用这个和你的学生点击这里。

行动起来!

从一个开始适合提高!

学校为孩子们每天练习

在学校讨论如何移动。例子包括:

• 站在你的办公桌在做学校的工作。
• 跳,而不是步行。
• 做臂十字架而走在大厅。
• 做墙坐着等待。
• 跳过或课间游戏前绕着操场跑。

检查了解:什么是你最喜欢的方式在学校吗?

学校一天移动选择

学生写或画移动选择他们能使整个学校的一天添加移动到你的一天可打印。让他们知道他们会填写其他部分在未来的教训。

今天我们学习了如何增加我们的运动,同时在学校。接下来,我们将寻找更多的运动机会。