教孩子选择活跃|桑福德适合

移动单位

教孩子选择活跃

孩子们将学习如何定义运动,如何运动,以及如何在日常生活中为运动制定计划。

孩子们踢足球-桑福德 吊在吊架上的孩子-桑福德病

简介

孩子们动得越多,感觉就越好。这些课程帮助孩子们认识到活动的价值,并理解运动可以在一天中发生。运动的好处包括强壮的身体,积极的情绪,改善睡眠和认知功能。


第一课:为什么运动对健康至关重要

让我们教给孩子们运动的好处,帮助他们做出健康的选择。

去上课

第二课:帮助孩子保持健康的最佳运动类型

帮助孩子留下来适合通过教他们不同类型的运动,这是他们日常生活的一部分。

去上课

第三课:帮助孩子在白天保持活跃的技巧

让我们帮助孩子们留下来适合通过教他们健康的方式在一天中保持活跃。

去上课

第四课:日常任务可以让孩子动起来

孩子们将能够在日常任务中识别运动。

去上课

第五课:孩子们如何选择每天运动

孩子们将学习如何做出包含运动的选择,然后他们将制定一个运动计划。

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简介

孩子们动得越多,感觉就越好。这些课程帮助孩子们认识到活动的价值,并理解运动可以在一天中发生。运动的好处包括强壮的身体,积极的情绪,改善睡眠和认知功能。


第一课:为什么运动对健康至关重要

让我们教给孩子们运动的好处,帮助他们做出健康的选择。

去上课

第二课:帮助孩子保持健康的最佳运动类型

帮助孩子成为适合通过教他们日常生活中不同类型的运动。

去上课

第三课:帮助孩子在白天保持活跃的技巧

让我们帮助孩子们留下来适合通过教他们每天起床和活动的方法。

去上课

第四课:日常任务可以让孩子动起来

孩子们将能够在日常任务中识别运动。

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第五课:孩子每天运动的小贴士

孩子们将学习如何做出包含运动的选择,他们将制定一个运动计划。

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