最好的类型的运动帮助孩子保持健康|桑福德健康

教训

最好的类型的运动帮助孩子保持健康

帮助孩子保持适合通过教他们不同类型的运动是日常生活的一部分。

目标

  • 描述不同的方式移动。

信息知道

提出了体育活动锻炼,经常锻炼,更多的锻炼。运动是伟大的;然而,有很多方法可以得到锻炼的好处,同时获得乐趣!本单元的课程鼓励孩子玩,参与一个游戏或运动,休闲活动如散步他们的身体活动。他们将思考方式可以选择移动多次,每天很多方面,在许多地方。这一切up-w补充道帽子最重要的是,青年推荐小时或更多的体育活动。更多创意有趣的方式来添加运动,阅读8卑鄙的方式让孩子动

创造了条件

有孩子,跟伴侣分享三种方式他们早餐以来移动自己的身体。创建一个列表的响应。让孩子们知道,当他们在做体育活动,他们正在适合动!

用这个和你的学生点击这里

吸引

了解定义运动

学生查看幻灯片和决定哪些活动适合选择移动。

休闲活动,比如玩游戏、园艺、玩鼓,甚至追逐蝴蝶,都的例子适合移动选择因为他们涉及身体活动。

教育

有很多方法可以移动

你不需要移动或剧烈的竞争适合。你可以在许多不同的方式。例如,日常活动(如走路,做家务,等等),玩游戏,和参与体育运动是所有伟大的方式移动。只是让你的身体活动起来!

检查理解:你如何选择搬家吗?

激活

创建运动语句

下载很多方法可以移动打印为学生创造“我会”语句告诉他们如何增加更多的物理活动的一天。讨论自己的学生能做什么当他们可能需要成人的帮助。

关闭的教训

既然我们已经学会了意味着什么,让我们开始思考如何找时间运动添加到我们的日常生活中。

成绩:K-2

时间:20分钟

你需要什么

资源

材料
  • 幻灯片
  • 标记
  • 海报板或白色板

健康教育标准

  • 标准1:核心概念都感觉在一个健康的方式。
  • 标准4:人际沟通
  • 标准5:决策

社会和情感学习能力

  • 负责任的决策

扩展的教训

查看适合单位和经验范围和序列图。

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帮助孩子做出选择

等级3 - 5

我们做出选择。让我们帮助孩子识别次白天当他们做出选择和实践给予原因做出了某些选择。

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