教训
帮助孩子保持适合通过教他们不同类型的运动是日常生活的一部分。
提出了体育活动锻炼,经常锻炼,更多的锻炼。运动是伟大的;然而,有很多方法可以得到锻炼的好处,同时获得乐趣!本单元的课程鼓励孩子玩,参与一个游戏或运动,休闲活动如散步他们的身体活动。他们将思考方式可以选择移动多次,每天很多方面,在许多地方。这一切up-w补充道帽子最重要的是,青年推荐小时或更多的体育活动。更多创意有趣的方式来添加运动,阅读8卑鄙的方式让孩子动。
有孩子,跟伴侣分享三种方式他们早餐以来移动自己的身体。创建一个列表的响应。让孩子们知道,当他们在做体育活动,他们正在适合动!
用这个和你的学生点击这里。
了解定义运动
学生查看幻灯片和决定哪些活动适合选择移动。
休闲活动,比如玩游戏、园艺、玩鼓,甚至追逐蝴蝶,都的例子适合移动选择因为他们涉及身体活动。
有很多方法可以移动
你不需要移动或剧烈的竞争适合。你可以在许多不同的方式。例如,日常活动(如走路,做家务,等等),玩游戏,和参与体育运动是所有伟大的方式移动。只是让你的身体活动起来!
检查理解:你如何选择搬家吗?
创建运动语句
下载很多方法可以移动打印为学生创造“我会”语句告诉他们如何增加更多的物理活动的一天。讨论自己的学生能做什么当他们可能需要成人的帮助。
既然我们已经学会了意味着什么,让我们开始思考如何找时间运动添加到我们的日常生活中。
成绩:K-2
时间:20分钟