健康的选择如何影响孩子的情绪

被适合不仅仅是关于你吃什么，喝什么或者怎么运动。被适合是关于有足够的能量和动力来做出健康的营养和体育活动的选择。幸福的四个关键因素可以帮助你适合:

• 情绪:激发你的情绪
• 食物:想想你的食物
• 重新充电:重新充电
• 移动:移动你的身体

本单元的课程帮助学生将课文的四个部分联系起来适合通过教他们如何做适合—。一个适合-check在孩子需要做出选择的时候是一个工具。你的学生将学会专注，在做出选择之前停下来思考他们的精力和情绪，然后决定最好的选择适合选择!打印和显示适合健康的海报帮助他们注意到他们可以在一天中做出健康的选择。

让孩子们举手，如果他们在汽车或公共汽车上看到了路上的停车标志。让学生解释停车标志的作用。

对你的学生使用这个方法点击这里．

做选择

幻灯片讲述了诺亚和卡门，他们都走到不同的地方。他们遇到的障碍是什么?他们的选择是什么?

做出健康的选择

的适合-check是一个帮助你停下来思考如何做出健康选择的工具。

检查理解:你什么时候需要适合—提醒?

提醒帮助我们做出健康的选择

学生做了一个适合-check标志提醒自己停下来想一想适合选择。

下载适合-检查门牌可打印。

这节课我们学会了停下来思考选择。当我们花时间思考影响者时，我们会做出更好的选择。

接下来，我们要想想在一天中，我们什么时候可以做合适的,检查。