孩子们做a的时间适合—

被适合不仅仅是关于你吃什么，喝什么或者怎么运动。被适合是关于有足够的能量和动力来做出健康的营养和体育活动的选择。幸福的四个关键因素可以帮助你适合:

• 情绪:激发你的情绪
• 食物:想想你的食物
• 重新充电:重新充电
• 移动:移动你的身体

本单元的课程帮助学生将课文的四个部分联系起来适合通过教他们如何做适合—。一个适合-check在孩子需要做出选择的时候是一个工具。你的学生将学会专注，在做出选择之前停下来思考他们的精力和情绪，然后决定最好的选择适合选择!打印和显示适合健康的海报帮助他们注意到他们可以在一天中做出健康的选择。

让孩子和同伴讨论做什么适合-check的意思是对他们。

对你的学生使用这个方法点击这里．

让孩子们思考健康的选择

大声朗读幻灯片。如果幻灯片上描述了一个学生做某事的时间和地点适合-检查，他们站着。否则，他们就坐着。

解释所有的幻灯片显示的时间和地点，当孩子们做食物，移动，或充电的选择，所以他们都是a的时间和地点适合—!

教孩子做出健康的选择

让学生谈论他们一天中选择食物的时间。移动和充值的选择是什么?任何时候学生做充电，食物，或移动的选择是一个很好的时间，他们做一个适合检查并做出健康的选择。

检查理解:你什么时候会选择做适合—?

如何提醒孩子们做出健康的选择

学生制作海报适合—海报显示时间和地点，他们可以做一个适合—。

我们已经知道，我们的能量(充电)和情绪会影响各种各样的选择。我们还学习了如何做适合-检查，准备做出健康的选择。你将如何使用你的海报来鼓励别人做一件事适合—吗?