如何Gamify健康食物吗

与同学们讨论认为食物是身体的燃料。“食品”是指你吃什么和喝什么。本单元的课程使用红绿灯作为一种工具来帮助学生思考他们的食物选择:

• 多吃:绿灯食物最营养对能源和经济增长,所以经常吃!例子:水果、蔬菜、全谷类、瘦肉、牛奶、和水。
• 吃一些:黄灯食品不让你买了绿灯食物的方式,所以有时吃。例子:罐装或风干的水果,蔬菜和酱汁,白面包或者面条,花生酱,和果汁。
• 少吃:红灯食物是最不营养。没关系,偶尔红灯食物。停下来思考你的选择和经常吃红灯食物至少。例子:薯片、糖果、油炸食品、蛋糕、甜甜圈和苏打水。

重要的是孩子们明白,一些食物为你提供比其他人更营养。检查吃多吃少吃一些食物为例子。关于食物的营养价值的更多信息和不同的食物组,阅读食物是燃料。

快速游戏红灯,绿灯或有孩子解释游戏是如何工作的。

用这个和你的学生点击这里。

用游戏来教健康食品的选择

玩一个新版本的红光,绿光。选择一个游戏领袖来回切换幻灯片。

1. 当领导人选择“绿灯”学生3月到位或高在空中挥舞着手臂。
2. “黄灯”是指3月在慢动作或移动你的手臂。
3. “红灯”意味着一动不动坐着。

考虑健康的食物选择

红灯时有趣的移动游戏!他们也可以用来帮助你认为你的食物:

• 多吃绿灯食物。
• 吃一些黄灯食品。
• 少吃红灯食物。

检查理解:你将如何使用红绿灯的颜色来选择你的食物吗?

家到学校连接健康食品的选择

打印的副本多吃,吃一些,少吃食物图让学生带回家,冰箱上。鼓励他们和他们的家庭成员谈论健康饮食的选择。

选择:打印适合食物的单词搜索为孩子们找到健康的食物藏在难题。鼓励孩子们创造他们自己的健康食物单词搜索!

今天我们玩一个游戏,帮助我们思考营养的食物选择。接下来,我们将了解营养的零食。