睡觉医学

睡个好觉

得到你需要的休息，让你在工作和家庭中感觉最好。睡眠不足会给你的生活带来严重的问题，影响你的情绪、记忆、表现和健康。请咨询桑福德睡眠医学的睡眠专家，以帮助管理睡眠障碍和剥夺。

您将接受睡眠学习，专家在常夜睡眠期间监控您。我们将为您的病情提供诊断和治疗计划。经过准确的诊断后，专家可以有效地治疗大多数睡眠障碍。

如果你已经超过两周没有睡个好觉，或者你感觉没有休息好，那就去看我们的专家吧。许多睡眠障碍没有被诊断出来，因为他们的症状似乎是无害的。然而，慢性睡眠问题会导致肥胖、心脏问题、糖尿病、抑郁等。

你需要多少睡眠

健康的成年人每晚都需要七小时到九个小时。它与人的人不同。如果白天感到疲倦或烦躁，可以睡得更多。

如果你难以入睡或醒来，你可能患有睡眠障碍。与睡眠药物专家会面，以获得帮助管理你的睡眠问题。

睡眠医生帮助beplay手机版下载患有各种睡眠障碍的病人。这些条件包括:

• 尿床

• 失眠

• narcolepsy.

• 噩梦和夜惊

• 不宁腿综合症

• 睡眠呼吸暂停（学习关于激励疗法）

• 梦游

• 打鼾

了解睡眠研究

你的医生可能会为你安排一个睡眠研究来解决睡眠相关的问题。这些研究在睡眠障碍中心进行。在考试期间，你会睡在一个类似酒店房间的舒适房间里。技术人员将通过连接在你头部、胸部和四肢上的电极记录你的睡眠模式。考试大约需要7个小时。

睡眠研究检查你的睡眠时间和睡眠质量。睡眠医学专家监测不同的睡眠指标，包括:

• 大脑的活动

• 呼吸率

• 眼动

• 心脏的节奏

• 要多久才能睡着

• 你睡了多久

• 肢体运动

了解更多关于睡眠的研究．

找一个睡眠医学中心

与桑福德睡眠医学专家团队的睡眠医生见面，发现慢性睡眠障碍的缓解。beplay手机版下载我们在上中西部地区有睡眠障碍中心。

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