分娩后治疗
分娩后的前六周被称为产后时期。这是你的时间来恢复，愈合和过渡到为人父母。让桑福德女伴帮你恢复吧。我们是来提供支持和资源帮助你康复的。
照顾好自己
在产后期间，你需要充足的休息和良好的营养来帮助你恢复。确保你得到了伴侣、家人或朋友的支持。和你的医生谈谈你出院后可以期待什么。
除了身体上的变化，产后还会带来情绪上的变化。分娩后感到一点“产后忧郁”是正常的，包括感到失望、悲伤、烦躁或焦虑。这些感觉可能会在分娩后的几天内突然出现。他们通常在开始治疗后很快就会消失。
产后抑郁症不同于产后抑郁症。当这些消极情绪持续的时间更长、更严重时，这种严重的情况就会发生。取产后抑郁症风险评估了解你的风险水平。如果你担心产后的抑郁或明显的情绪变化，请与你的医生交谈。总之，你会找到对你最有效的治疗方法，通常包括治疗和药物的结合。
产后诊所访问
你将与你的医生进行一次随访，讨论你在出生后两到六周的恢复情况。在访问期间，你的医生可能会给你做盆腔检查，检查你的切口(如果你做过剖腹产)，并讨论你的情绪和其他潜在的问题。这次访问是你的时间来谈论挥之不去的问题和关心你的健康和你的宝宝的健康。
如果您需要帮助寻找初级保健提供者，探索您的选择与桑福德妇女健康指南项目．我们会帮你找到适合你健康需求的医生。
你身边的课程和活动
在我们的课程和活动中，寻求其他新父母的支持，了解更多关于产后愈合的知识。探索现有的女性健康课程，包括营养、身体活动、情绪健康等。