自我管理研讨会
慢性健康状况会让你无法做你喜欢的事情。
更好的选择，更好的健康®:健康生活研讨会适用于患有任何终身健康问题的人。这些课程对18岁或以上的成年人及其照顾者开放。如果你有慢性病，比如:
- 关节炎
- 癌症
- 慢性疼痛
- 抑郁症
- 糖尿病
- 心脏病
- 高血压
- 肺部疾病
- 多发性硬化(MS)
有三个版本的研讨会可用:慢性疾病(各种疾病)，糖尿病和慢性疼痛。
这些免费的研讨会将教你如何迈出一小步，走向更健康的生活。他们创造了一个支持性的环境，并提供了一种社区意识。你将学习如何减轻疼痛，增加能量，与医生一起制定治疗计划，并从你喜欢的活动中获得最大的收益。
如有任何疑问，请与我们联络bcbh@sanfordhealth.org或(701) 417 - 4905．
更好的选择，更好的健康®:活得好是众多健康生活研讨会之一。探索下面的链接，找到你附近的讲习班，将帮助你生活得更好，防止跌倒，成为一个更好的照顾者或自我管理你的糖尿病。