个人培训师
无论您是想丢失体脂，语气或加强肌肉，需要帮助开发适合您的健身计划，还是只想觉得更好，我们的私人培训师都经过认证，并拥有满足您需求所需的经验。培训师考虑到您当前的条件，特定目标，医学史，生活方式和锻炼的可用时间。
他们会向您通知您妥善锻炼形式，您应该使用的权重和何时进行足够的体重，代表和集合。他们将激励您，教育您并帮助您达到所需的目标。
个人培训课程可用于一对一或小组会议的会员和非成员。
我们承诺......
- 询问正确的问题并专心地聆听您的回复
- 制定个人计划以满足您的需求
- 激励和支持
- 让你负责
- 根据您的进度添加更改和多样性
所有个人培训计划包括（n）：
- 咨询
- 健身评价
- 健康和健身方法，包括心血管健身，肌肉力量和耐力，灵活性和平衡/核心培训